冬季干燥皮肤缺水,专家支招让你的肌肤水润润

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2018-02-12 16:15:48

冬季天气寒冷、干燥,如果不注意饮食,不多喝水,皮肤很容易缺水,变得干燥,严重的还会起皮、瘙痒。马上就要过年了,这张干枯的脸怎能见亲朋好友?

易被忽略的洗澡注意事项

⒈沐浴时使用 37℃左右或低于 40℃的水,可安装浴霸或其他防水取暖设施,一个温暖的浴室可以防止你将洗澡水调得过热。

⒉洗澡时间控制在皮肤特别干燥者,秋冬季节适当减少洗澡次数。

润肤品涂抹时机有讲究

润肤膏、润肤霜能够锁住皮肤里的水分。因此,洗澡、洗脸或洗手后几分钟内就要擦上保湿霜。

可选用含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤霜或润肤膏,效果不错。其他能够缓和皮肤干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、绵羊油、矿物油和凡士林。另外,别忘选择一支适合自己的保湿润唇膏。

可随身携带一支护手霜,每次洗手后擦上,有助于对抗皮肤干燥。

适当使用加湿器

使用加湿器等保持居室空气湿度。

医生提醒

采取上述办法后一般皮肤干燥情况会很快改善,如仍没有改善,出现瘙痒难耐,您可能需要去看皮肤科医生,排除相关疾病后,特别干燥的皮肤需使用处方保湿膏或保湿霜,医生会根据肤质采取有效治疗措施,减轻您的不适感。

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